Elaine Paiva

1 - DAR UM TEMPO
“O sistema imunológico funciona melhor quando criamos bons momentos ao longo do dia”, disse em entrevista à SAÚDE! o psicólogo americano Arthur Stone, professor da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos. Ele provou que situações corriqueiras mas prazerosas, como uma refeição com todos à mesa, podem funcionar como um escudo [...]